يعكس الاجتماعية والطاقة والمشاعر الايجابية.
الانبساطية هي ربما اكثر سمات الشخصية الخمس الكبرى وضوحا. تصف الدرجة التي يستمد بها الشخص طاقته من التفاعل الاجتماعي والتحفيز الخارجي. المنبسطون يتحدثون بحرية وحازمون ومتحمسون وموجهون نحو الفعل. يحبون التواجد مع الناس وتولي المواقف وتجربة الطيف الكامل من المشاعر الايجابية. يميلون الى التعبير عن آرائهم بحرية ويشعرون بالارتياح في كونهم مركز الاهتمام.
نقاط القوة
الكاريزما الطبيعية والقدرة على التواصل مع الاخرين
الطاقة العالية والحماس الذي يلهم من حولهم
حضور قيادي قوي وحزم
مهارات تواصل وبناء علاقات ممتازة
القدرة على الازدهار في بيئات الفريق
نظرة ايجابية وتفاؤل
الراحة في التحدث العام والظهور
سرعة اتخاذ القرار والتوجه نحو الفعل
نقاط الضعف
قد يهيمن على المحادثات دون ان يدرك ذلك
قد يعاني مع الوحدة والتامل العميق
قد يتصرف باندفاع دون تفكير كافٍ
خطر السعي المستمر للتحفيز مما يؤدي الى الصرف عن الهدف
قد يكون ساحقا للاشخاص الانطوائيين
قد يتجنب المشاعر الصعبة بالبقاء مشغولا اجتماعيا
المهارات الرئيسية
افضل المسارات المهنية
امثلة مشهورة
في العلاقات
في العلاقات يجلب المنبسطون الاثارة والدفء والطاقة الاجتماعية. يحبون الخروج معا ومقابلة الاصدقاء وخلق تجارب مشتركة. هم عاطفيون ويعبرون لفظيا عن مشاعرهم. ومع ذلك قد يجد الشركاء الانطوائيون حاجتهم المستمرة للنشاط الاجتماعي مرهقة. يجب على المنبسطين تعلم احترام حاجة شريكهم للهدوء والوقت بمفردهم.
في بيئة العمل
يتألق المنبسطون في الادوار التي تتضمن التواصل والقيادة وادارة الناس. هم بناة شبكات طبيعيون يبنون العلاقات بسرعة. يزدهرون في المكاتب المفتوحة واجتماعات الفريق والادوار التي تواجه العملاء. قد يعانون مع العمل المستقل العميق او المناصب عالية العزلة. غالبا ما يكونون من يشحنون الفريق خلال الاوقات الصعبة.
نصائح للنمو
تدرب على الاستماع النشط — امنح الاخرين مساحة للتحدث
جدول وقتا منتظما بمفردك للشحن والتامل الذاتي
فكر قبل التحدث في المواقف المهمة
قدر قيمة الانطوائية والعمق الهادئ
استخدم طاقتك الاجتماعية لرفع الاخرين وليس فقط لتُرى
السمات المتوافقة
التوافق (يعمق الروابط), الانفتاح (يضيف العمق)